Macht Training beliebt?

von | Apr. 8, 2020 | Uncategorized

…oder: Wie ist die Wirkung von Training auf das Selbstvertrauen? Geht es dabei in erster Linie um den Aufbau von Muskulatur…? Oder könnte es auch um ganz andere Dinge gehen wie zum Beispiel Ausgeglichenheit oder mit seinen Emotionen und seinem Stress...