Aufrecht durchs Leben…?

…oder: Sollte ich immer gerade stehen ? Gibt es einen Einfluss von Haltung auf das Selbstvertrauen? Und wenn ja, sollte das dazu führen, dass wir uns ständig kontrollieren bzw. unsere Haltung ständig daraufhin anpassen, selbstbewusst und stark auf andere zu...

Macht Training beliebt?

…oder: Wie ist die Wirkung von Training auf das Selbstvertrauen? Geht es dabei in erster Linie um den Aufbau von Muskulatur…? Oder könnte es auch um ganz andere Dinge gehen wie zum Beispiel Ausgeglichenheit oder mit seinen Emotionen und seinem Stress...